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担负舞清风舞韵瑜伽社团总结
通告人:李念恩 浏览:141浅 时间:2019/6/19 19:46:59

担负舞清风舞韵瑜伽社团总结

                李念恩  2019.6.

依照社团成立以来以学校要求积极进行活动,啊学生提供了一个锻炼身心、展示自己的好平台,既然丰富了学生的课余生活,啊被学生体验了瑜伽运动的魅力,并且被学生去体会学和使的区别和野趣,充分表达学生的积极,闯学生的身心和能力。现以按照社团的移动发如下总结。

首先:依照学期为自己指大家”的模式确定安排活动计划和方法。由于学生是第二上练习瑜伽,所以自己从重要指导作用,如果在瑜伽基本功达标发生什么基本体位,要求他们在达到课时尽可能把站、因为、跪、垂、依靠五大姿势都练习到各,建立正位意识,这样的练习推动解决压力,增强体质,所以推动健康舒适安全的标准。

第二:被每个学生一个平台去展示自己,即使被他们轮流到前面领舞授课。由于自己要到领舞的职位如果不是一个只的练者,所以他们还能够提前备课练习,下一场再课堂上引大家共同练,在练习过程中尽管一些体位共同探讨更对的方法、再使得的练习,连帮助在当时个体位上困难的同学,究竟是人的哪个部分没有开发出,以便找到解决的方法,依照:可以为简单体位代替,同起到练习的效用,或者专门对韧带进行必要的热身拉伸,所以达到练习的效用,同学们在相互研讨和交流的过程中,既然增强了技术又加强了合作的能力。

先后三:依照学期我们主要是编练了舞蹈韵《风筝误》,在这个过程中大家在音乐背景、瑜伽动作、队形安排上还做了密切的准备。尽管课时不多,但是所有同学能在课后勤学苦练,希望最后能在201810月校庆典礼中会成功之展示我们这个社团的魅力。

末了,自己认为通过本社团的移动,多同学在学习的余也能把瑜伽当做一种休息休闲方式,实在领会了瑜伽的旺盛,它不是同种功利的移动,而是相同种增强人们生理、思想、情和精神方面的能力,凡是同种上身体、心灵和精神和谐统一的移动形式。

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